- ostatnia aktualizacja:
Wczoraj 22:37
- ostatnia aktualizacja:
2024-12-12, 18:31
Lorenzo Becker 15 - 20 y.o
Jarema88,
Z całym szacunkiem,ale pierdolisz 4 kg masy w rok:) nie przesadzaj z 10 się zrobi pod warunkiem że dobra dieta, dobre zmienne treningi,dobra regeneracja i brak używek.
A i z kreatyny też coś zostaje,nie wiele ale zawsze to zależy jak dużo sobie wypracowaliśmy przez te 1,5 miesiąca no i od naszego organizmu;)
Nie pierdolę. Nie mówię o 4 kg masy w rok (bo można zrobić i 20) tylko o czystym suchym mięśniu odliczając wodę i tłuszcz. Wiem co mówię. Nie mówię, że z kreatyny nic nie zostaję, sam od czas do czasu używa i sobie chwalę. Popytaj kulturystów "czystych" i tych biorących jak to jest. Sam ćwiczyłem z mnóstwem osób wpierdalających SA, jak i tych jadących tylko na suplementach. Po wejściu na pewien poziom nie robi się po 10 kg masy rocznie tylko właśnie po 2-3.
). )... że tak powiem, musiał mieć BARDZO dobre sterydy... W rok czasu nie da się zrobić czegoś takiego naturalnie i na samej diecie. Koleś poszedł na skróty, dlatego jest frajerem. Aha i niech mi nikt nie pisze, że pewnie sam nic nie robię i nic nie osiągnąłem... po prostu mnie nie znacie więc nie oceniajcie
Haha zaczynają sie hasła na poziomie @bloodwar, skąd wiesz czy brał koksy? I jeszcze jedno co to jest za miejsce koksownia? Chodzi Ci o skład węgla? Głupie pierdolenie siedź przed kompem całe życie, a całe życie będziesz tak pierdolić o ludziach którzy ciężko pracują na swój sukces. Sukces, którego prawdopodobnie nigdy nie osiągniesz ;]
Krajowa Rada Radiofonii i Telewizji zobligowała nas do oznaczania kategorii wiekowych
materiałów wideo wgranych na nasze serwery. W związku z tym, zgodnie ze specyfikacją z tej strony
oznaczyliśmy wszystkie materiały jako dozwolone od lat 16 lub 18.
Tutaj bodajże w wieku 16 lat?