OMG co on chciał wyćwiczyć. Szczerze dobra można podobno ładną rzeźbę wyrobić ale chłopaczyna na 1000% jechał na sucho. A głupi, bo mógł kupić HMB + Kreatynkę i efekty były by lepsze jeżeli miałby większą masę mógłby dodać jeszcze l-karnitynę lub CLA.
Ja musze się sam zabrać do ćwiczeń bo moja kondycja stoi obecnie kiepsko. BTW. miałem lepszą formę robiąc tylko brzuszki i pompki