Wysłany:
2012-08-24, 19:39
, ID:
1356937
2
Zgłoś
No, no. Zgadnijmy teraz na jakie obciążenie składają się nogi przy robieniu pompek, hmm, odpowiedź brzmi: 10, 20%? Oprócz tego, że nogi to ciężar to także świetna podpora, koleś odwala podobną robotę, powiedziałbym że cięższą niż przy pompkach u faceta pełnosprawnego.