a ja jestem chyba uzależniony od fast foodów, wpierdalam czasem po 4 000kcal na posiłek w Burger Kingu czy KFC, ważyłem 20 kg więcej niż kiedy byłem w formie, teraz wziąłem sie za siebie i od półtora miesiąca ostra redukcja z ćwiczeniami, jak widze kurwa takie jedzenie to mi sie serce kraje!