Pokusa na siłce
Dorik
• 2015-07-22, 12:04
557
Masa sama się nie zrobi.
Sessvisto
• 2015-07-22, 16:51
Najlepszy komentarz (41 piw)
kubim napisał/a:
Up:
Chodzi o zabezpieczenie obciążenia przed samoistnym zjechaniem, tak jak na filmiku, nie o asekurację innej osoby
Jak podnosi bez asekuracji i mu spadnie sztanga na klatę, to co ma z nią zrobić? Dlatego jeżeli ćwiczy się bez asekuracji to nie zakłada się tych zabezpieczeń, żeby w razie czego można było pozbyć się obciążenia.