bartula napisał/a:
proszę, rozwiń myśl bo mnie zaciekawiłeś
Poczytaj komentarze do filmiku o tym chłopaczku co robił szóstkę i sobie wyrzeźbił brzuch. Paru kolegów się wypowiedziało, że może to i wzmacnia i rzeźbi mięśnie brzucha, ale tak naprawdę szkodzi na postawę, bo niezrównoważone ćwiczenie zaniedbuje tzw. prostownik, czyli mięsień, który działa przeciwstawnie. W tym przypadku to akurat pewnie chodzi o mięśnie grzbietu. Więc się śmiałem, że skoro laska potrafi tak się zwinąć jak precel, to pewni przegięła z szóstką i jej się mięśnie brzucha skurczyły
sadistic.pl/zwariowany-znawca-kulturystyki-na-prozaku-vt98005,30.htm910429
- ostatnia aktualizacja:
Dzisiaj 8:00
