Kalistenika vs. Trójbój.

KrisCFC

Wysłany: 2015-08-11, 17:05 , ID: 4135575 Zgłoś

No to niech wygra...hmm...przecież wiadomo komu kibicujemy.

P.S. Zagadka: Czego murzyn zapomniał ćwiczyć?

ukryta treść

Nóg.

Witaj użytkowniku sadistic.pl,

Lubisz oglądać nasze filmy z dobrą prędkością i bez męczących reklam? Wspomóż nas aby tak zostało!

W chwili obecnej serwis nie jest w stanie utrzymywać się wyłącznie z reklam. Zachęcamy zatem do wparcia nas w postaci zrzutki - jednorazowo lub cyklicznie. Zarejestrowani użytkownicy strony mogą również wsprzeć nas kupując usługę Premium (więcej informacji).

Wesprzyj serwis poprzez Zrzutkę

już wpłaciłem / nie jestem zainteresowany

ozarimielin

Wysłany: 2015-08-11, 17:11 , ID: 4135580 1

Zgłoś

chce kibicować kalistenice ale nie murzynowi

Sajmon90

Wysłany: 2015-08-11, 17:31 , ID: 4135611 23

Zgłoś

Bardzo przyjemnie jest oglądać jak czarnuch przegrywa z białym, piwko

binladden

Wysłany: 2015-08-11, 17:58 , ID: 4135664 2

Zgłoś

@up Dzięki chuju. Zabrałeś mi całą radość oglądania poniżenia murzyna

mesjasz19

Wysłany: 2015-08-11, 18:27 , ID: 4135716 44

Zgłoś

Przecież to było do przewidzenia. Kalistenka polega na treningu z obciążeniem własnego ciała więc jaki sens robić taką konkurencję.

t................x

Użytkownik usunięty

Wysłany: 2015-08-11, 20:17 , ID: 4135862 1

Zgłoś

Ale czarnemu mina zrzedła. Koleś go po prostu pozamiatał.

morfeusz_123

Wysłany: 2015-08-11, 21:26 , ID: 4135976 1

Zgłoś

Aż się zmęczyłem jak to oglądałem.

z................x

Użytkownik usunięty

Wysłany: 2015-08-11, 22:32 , ID: 4136111 1

Zgłoś

bezsensowna rywalizacja. mięśnie przyzwyczajają się do danego typu obciążenia. jeśli murzyn co dzień ćwiczy na drążku a tu nagle dają mu sztangę, to nic dziwnego, że wymięknie. sam tak miałem kiedy ćwiczyłem pompki. potrafiłem zrobić 100 w serii, potem myślałem, że dam radę z podciąganiem. podniosłem się 3 razy i koniec.

filip_czarny

Wysłany: 2015-08-11, 22:47 , ID: 4136141 Zgłoś

Bez ogladania dalem browara...

get.this.log.bitch

Wysłany: 2015-08-11, 23:27 , ID: 4136228 8

Zgłoś

A ta biała szmata i tak pusci sie z czarnym

Tafeuszek

Wysłany: 2015-08-11, 23:55 , ID: 4136273 1

Zgłoś

Nie ma nic bardziej śmiesznego niż koksu na nóżkach z patyków.

galax22

Wysłany: 2015-08-12, 0:49 , ID: 4136328 6

Zgłoś

Wniosek z powyższego filmiku jest dosyć prosty, jeżeli chcesz mieć dobrą rzeźbę ćwicz własnym ciężarem ciała natomiast jeżeli chcesz mieć prawdziwą siłę i wytrzymałość musisz ćwiczyć większym ciężarem niż twoje ciało. Widzimy tu też różnice w rodzaju stworzonych mięśni biały ma więcej siły i wytrzymałości a czarny ma więcej szybkości i zręczności. Nie jestem ekspertem ale słyszałem że w zależności o typu treningu można wytworzyć trzy rodzaje włókien mięśniowych : szybkość, siła , wytrzymałość. Każdy ze sportów potrzebuje innego typu tkanki np kolaże - wytrzymałość, sporty walki - szybkość, strong men - siła. Ale za zwycięstwo białego zawsze piwerko

TheByQ

Wysłany: 2015-08-12, 1:40 , ID: 4136367 18

Zgłoś

@zgonex Bo nie wpadłeś na to że pompki ćwiczą mięśnie odpowiedzialne za inny ruch niż podciąganie. Gdybyś pomyślał i tak jak ten murzyn ćwiczył wszystkie mięśnie to byś na drążku śmigał jak on. Jak się chcesz brać za jakiekolwiek ćwiczenia to najpierw się dowiedz co i jak, a nie same pompki i się dziwi że się podnieść na drążku nie potrafi.

.Piotrek

Wysłany: 2015-08-12, 7:52 , ID: 4136461 5

Zgłoś

galax22 napisał/a:

Wniosek z powyższego filmiku jest dosyć prosty, jeżeli chcesz mieć dobrą rzeźbę ćwicz własnym ciężarem ciała natomiast jeżeli chcesz mieć prawdziwą siłę i wytrzymałość musisz ćwiczyć większym ciężarem niż twoje ciało. Widzimy tu też różnice w rodzaju stworzonych mięśni biały ma więcej siły i wytrzymałości a czarny ma więcej szybkości i zręczności. Nie jestem ekspertem ale słyszałem że w zależności o typu treningu można wytworzyć trzy rodzaje włókien mięśniowych : szybkość, siła , wytrzymałość. Każdy ze sportów potrzebuje innego typu tkanki np kolaże - wytrzymałość, sporty walki - szybkość, strong men - siła. Ale za zwycięstwo białego zawsze piwerko

Stary, ale wiesz o tym że 3/4 "czołowych" kalisteników ćwiczy na siłowni gdy nikt nie patrzy? To jak te dresiki jot pe - niby mają fantazje o policjantach a jak im ktoś ukradnie rower pierwsi biegną na komisariat.

v................r

Użytkownik usunięty

Wysłany: 2015-08-12, 9:49 , ID: 4136537 Zgłoś

galax22 napisał/a:

Wniosek z powyższego filmiku jest dosyć prosty, jeżeli chcesz mieć dobrą rzeźbę ćwicz własnym ciężarem ciała natomiast jeżeli chcesz mieć prawdziwą siłę i wytrzymałość musisz ćwiczyć większym ciężarem niż twoje ciało. Widzimy tu też różnice w rodzaju stworzonych mięśni biały ma więcej siły i wytrzymałości a czarny ma więcej szybkości i zręczności. Nie jestem ekspertem ale słyszałem że w zależności o typu treningu można wytworzyć trzy rodzaje włókien mięśniowych : szybkość, siła , wytrzymałość. Każdy ze sportów potrzebuje innego typu tkanki np kolaże - wytrzymałość, sporty walki - szybkość, strong men - siła. Ale za zwycięstwo białego zawsze piwerko

.Piotrek napisał/a:

Stary, ale wiesz o tym że 3/4 "czołowych" kalisteników ćwiczy na siłowni gdy nikt nie patrzy? To jak te dresiki jot pe - niby mają fantazje o policjantach a jak im ktoś ukradnie rower pierwsi biegną na komisariat.

prostuje,cwicza na silowni ale czy wiesz jak??zwiekszaja swoja mase(przez dorzucenie ciezaru do podciagania czy cos) a nie robia klate,barki itp...