chorym napisał/a:
jak mozna zlamac kosc przy silowaniu sie na reke?
Skąd wniosek, że pękła kość?
Najczęstszą kontuzją podczas siłowania na ręce są zerwane/naderwane scięgna i przyczepy mięśniowe, które utrzymują wszystko w jednej całości.
Możesz to sobie wyobrazić jako pasek napędowy - nie przeniesiesz siły i napięcia na zębatki i napinacz, mając zerwany pasek.