[VIDEO] Dymanie sztangi

C................e

Użytkownik usunięty

Wysłany: 2012-09-24, 21:55 , ID: 1432592 Zgłoś

Uwaga bo plecy pierdolną ;D

sztanga wyciskanie dymanie muza metal rurka plecy klata barki cieżarki kamera człowiek

Witaj użytkowniku sadistic.pl,

Lubisz oglądać nasze filmy z dobrą prędkością i bez męczących reklam? Wspomóż nas aby tak zostało!

W chwili obecnej serwis nie jest w stanie utrzymywać się wyłącznie z reklam. Zachęcamy zatem do wparcia nas w postaci zrzutki - jednorazowo lub cyklicznie. Zarejestrowani użytkownicy strony mogą również wsprzeć nas kupując usługę Premium (więcej informacji).

Wesprzyj serwis poprzez Zrzutkę

już wpłaciłem / nie jestem zainteresowany

eteryk

Wysłany: 2012-09-25, 15:16 , ID: 1433913 Zgłoś

widze TT jesteś super znawcą i pewnie masz przezajebistą technikę we wszystkich ćwiczeniach. Oł yeah

~tip.top

Wysłany: 2012-09-25, 15:35 , ID: 1433958 3

Zgłoś

eteryk napisał/a:

widze TT jesteś super znawcą i pewnie masz przezajebistą technikę we wszystkich ćwiczeniach. Oł yeah

Super znawcą może nie jestem, ale idiota też nie. Trochę już ćwiczę i staram się takich debilnych błędów nie popełniać jak ten gość. Zanim zacznę robić jakieś nowe ćwiczenie to najpierw czytam jak się je prawidłowo wykonuje i na jakie konkretne partie mięśni działa, a jak mam jeszcze jakieś wątpliwość co do prawidłowej techniki to idę do instruktora żeby mi pokazał co i jak, żebym sobie nie zrobił krzywdy.

MArcin911

Wysłany: 2012-09-25, 16:06 , ID: 1434028 Zgłoś

eteryk

Wysłany: 2012-09-25, 18:18 , ID: 1434329 Zgłoś

TT~ napisał/a:

Super znawcą może nie jestem, ale idiota też nie. Trochę już ćwiczę i staram się takich debilnych błędów nie popełniać jak ten gość. Zanim zacznę robić jakieś nowe ćwiczenie to najpierw czytam jak się je prawidłowo wykonuje i na jakie konkretne partie mięśni działa, a jak mam jeszcze jakieś wątpliwość co do prawidłowej techniki to idę do instruktora żeby mi pokazał co i jak, żebym sobie nie zrobił krzywdy.

bardziej chodziło mi o to, że zauważyłem jak się mocno dowartościowujesz kiedy ktoś poprze twój komentarz, zupełnie jakbyś miał jakiś kompleks. Co do techniki gościa, to chyba jasne i oczywiste, że jest debilem

haha, a czytanie o ćwiczeniach... zobaczysz jak poćwiczysz kilka lat. Technika techniką, na każdego działa co innego, zależy jaki masz cel. Najważniejsze doświadczenie i rozum, mimo wszystko

JebaćLudzi

Wysłany: 2012-09-25, 18:52 , ID: 1434421 Zgłoś

eMepleme miałem na myśli,że powinien łapami machać(wiadomo że kurwa łopatkami się nie macha).To chyba logiczne,że jak wykonuje "wiosłowanie" to przy machaniu łapami w ten sposób pracują łopatki.A ty jesteś albo taki tępy,że trzeba ci wszystko w chuj dosłownie tłumaczyć,albo jesteś typowym internetowym niedojebem który szuka jakiegoś dymu na forach.