Wysłany:
2012-05-04, 22:58
, ID:
1117365
Zgłoś
na spring floor przeciętny osobnik jest w stanie zrobić bf'a ,fronta czy side flipa po lekkiej rozgrzwece o ile się nie boi i zrozumie stronę techniczną, jak zobaczę kiedyś doble leg bf na asfalcie to powiem, że typ jest pro, tak sam katuje swoje stawy jak to było @up z tym ,że jeżeli robi się to z głową i po odpowiedniej rozgrzewce to żaden problem z "zawiasami" btw. z tricków pokazanych tutaj połowa trick'sterów z polski którzy mieli jako taki kontakt z capoeira na springu są w stanie zrobić to samo
co do fight'u odsyłam - watch?v=NWfUpoyp6gk&feature=related